[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 14«12567891314»
Форум учителей » Общий раздел » Беседка » Учительское здоровье (Как сохранить и улучшить?)
Учительское здоровье
Дата: Вторник, 14.08.2012, 22:19 | Сообщение #61

Irishka555

фотография отсутствует
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Отсутствует
А я советую всем заниматься ЙОГОЙ!!!!!!!!!!! После работы так расслабляет!!! Можно первоначальные навыки у профессионалов получить, а потом и дома самому заниматься. Я уже 1.5 года занимаюсь такой ПРОГРЕСС!!!!!!!!!!!!!!!! Не пожалеете!
Дата: Среда, 15.08.2012, 07:53 | Сообщение #62

lena50mp3

Профиль пользователя lena50mp3
Владыка слова
Группа: Друзья
Сообщений: 1132
Статус: Отсутствует
а я свое здоровье, настроение поправляю в бане
Парная

Мечтаю всю неделю о парной
Где веника березового запах,
Где банный пар невидимой волной,
Как верный друг, в горячих держит лапах.

Где весело бодрит холодный душ,
Где неземное чувствуешь блаженство:
Парная – врачеватель тел и душ,
Прапрадедов бесценное наследство.
Б.Хватов


Господи.. дай мне глаза.. которые видят только хорошее в людях... Сердце.. которое прощает худшее... Память.. которая забывает плохое... И Душу.. которая никогда не теряет Веру.
Дата: Среда, 15.08.2012, 17:13 | Сообщение #63

rusala26

Профиль пользователя rusala26
Зачастивший
Группа: Проверенные
Сообщений: 92
Статус: Отсутствует
Невольно вспоминается высказывание: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Вот и мы, сами лечимся, довольно успешно иногда. "Ходим" по форумам, читаем отзывы и занимаемся самолечением. Жаль, что я не могу сидеть в парной, ну никак... Завидую тем, кто это выдерживает. Сегодня в очередной раз съездили на термальные источники, благо они в нашем Кочубеевском районе есть. Тоже прелесть - три бассейна с разной температурой воды (26, 36 и 43 градуса). Просто чудесно! smile

Новоекатериновская
Дата: Среда, 15.08.2012, 20:21 | Сообщение #64

lena50mp3

Профиль пользователя lena50mp3
Владыка слова
Группа: Друзья
Сообщений: 1132
Статус: Отсутствует
а я об этом только мечтаю!
у нас постоянно организуются поездки в Тюмень на Горячий источник, а у меня то одно, то другое...


Господи.. дай мне глаза.. которые видят только хорошее в людях... Сердце.. которое прощает худшее... Память.. которая забывает плохое... И Душу.. которая никогда не теряет Веру.
Дата: Среда, 15.08.2012, 20:43 | Сообщение #65

Сергеев_ЕВ

Профиль пользователя Сергеев_ЕВ
Модератор форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 2936
Статус: Отсутствует
Спасибо, Елена Павловна, за такой позитивный стишок про баню!
Я сам большой любитель попариться. Супругу приучил, сына, меня же самого отец еще в детстве приучил. Для нас сейчас баня - не просто помывка, а еженедельный ритуал перезагрузки, обнуления файлов, так сказать.

Мой банный сеанс длится 1,5-2 часа. За это время я успеваю 4-5 раз попариться (это летом, зимой бывает и до 10), супругу разок-другой попарить - под настроение, в снегу вываляться разок-другой, а иногда, даже, и покемарить в предбанничке, если не шибко холодно. biggrin

Температуру в парилке, особенно после сугроба, нагоняю такую, что впору надевать плавательные очки: тело-то уже привычное, даже без шапки обхожусь, а вот слизистая глаз все никак привыкнуть не может. Как попаришься с открытыми глазами, так знай: день-другой после бани не проморгаешься!




Окажу помощь в создании и администрировании учительских сайтов в системе uCoz
Дата: Среда, 15.08.2012, 21:03 | Сообщение #66

капа

Профиль пользователя капа
Участник
Группа: Друзья
Сообщений: 184
Статус: Отсутствует
Quote (Сергеев_ЕВ)
супругу разок-другой попарить

понимаю Вашу супругу, сама больше разка-другого выдержать не в силах...

Quote (Сергеев_ЕВ)
я успеваю 4-5 раз попариться (это летом, зимой бывает и до 10)

Сергеев, берегите сердечко!


Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому, меняю себя...
Дата: Среда, 15.08.2012, 21:57 | Сообщение #67

Ishina

Профиль пользователя Ishina
Модератор форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 2496
Статус: Отсутствует
Банька - это круто! Но не у всех она есть, бОльшая часть населения по картонным коробкам (квартирам) расселились, либо банек не имеют. У нас из частных домов в общие бани ходят...

***************


Вот что было когда-то самое полезное для здоровья. «Так уж исстари повелось, что на Руси духовая печь почти всегда была причастна к лечению даже самых незначительных недомоганий. Недаром в народе говорили: «Печка греет, печка кормит, печка лечит»… Целебную силу имел не только огонь и исходящее от него тепло, но и все, что имело непосредственное отношение к печи, начиная от кирпичей и скрепляющего их раствора (опечины) и кончая золой и древесным углем…» (из Инета)

Когда была в Тарханах в восстановленной русской избе (это там ключи и замки на стене висят) появилось желание съесть кашку из чугунка с маслицем да с запахом дымка – ммм…, поваляться на печи (протопленной естественно), спросила у смотрителя за избушкой можно ли осуществить своё желание – не разрешили, а жаль. А запах от трав там какой - целебно-лечебный, разве сейчас мы развешиваем под потолком или по всей кухне этот кладезь ароматерапии?!



Эх, сколько русских оздоровительных традиций утеряно… Модернизация… sad Ёшкин кот…

Фото печи - Михайловский музей хлеба и вина. А травы на стене – Тарханы.
Прикрепления: 4162749.jpg(93Kb) · 9418648.jpg(46Kb)


Вы слишком серьезны. Серьезное лицо - еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!
"Тот самый Мюнхгаузен"
Дата: Среда, 15.08.2012, 22:24 | Сообщение #68

raduga4261

Профиль пользователя raduga4261
Прочно закрепившийся
Группа: Друзья
Сообщений: 492
Статус: Отсутствует
Ребята. А мой муж построил сауну в квартире, в кладовке. Правда как в анекдоте: душ через коридор! И парится до умопомрочения. Температуру нагоняет до 100 градусов. Хлещется самолично заготовленными веничками: то дубовыми, то березовыми.
Quote (капа)
берегите сердечко!
я ему про тоже!
Лично я выдерживаю только 70 градусов.
Прикрепления: 6902778.gif(28Kb)


В поисках истины
Дата: Среда, 15.08.2012, 23:12 | Сообщение #69

lena50mp3

Профиль пользователя lena50mp3
Владыка слова
Группа: Друзья
Сообщений: 1132
Статус: Отсутствует
Татьяна Ивановна, передавайте от меня "респект"!
но в городской бане есть еще один момент-"банное общение", которое не заменишь ни личной сауной, ни садовой банькой!
это своеобразный женский или мужской клуб "без прикрас"
у нас один местный журналист, заядлый любитель бани, всегда описывал в своей газете все банные разговоры


Господи.. дай мне глаза.. которые видят только хорошее в людях... Сердце.. которое прощает худшее... Память.. которая забывает плохое... И Душу.. которая никогда не теряет Веру.
Дата: Четверг, 16.08.2012, 08:50 | Сообщение #70

Сергеев_ЕВ

Профиль пользователя Сергеев_ЕВ
Модератор форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 2936
Статус: Отсутствует
Quote (капа)
Quote (Сергеев_ЕВ)
я успеваю 4-5 раз попариться (это летом, зимой бывает и до 10)
Сергеев, берегите сердечко!
Не думаю, что это мне как-то вредит: я ж не вчера начал так париться, а лет уж 20 как...




Окажу помощь в создании и администрировании учительских сайтов в системе uCoz
Форум учителей » Общий раздел » Беседка » Учительское здоровье (Как сохранить и улучшить?)
Страница 7 из 14«12567891314»
Поиск:

Если Вы хотите оставить сообщение на форуме,
то рекомендуем Вам зарегистрироваться на нашем сайте или войти на портал как зарегистрированный пользователь
Маркер СМИ

© 2007 - 2017 Сообщество учителей-предметников "Учительский портал"
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-64383 выдано 31.12.2015 г. Роскомнадзором.
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.
Адрес редакции: 352192, г. Гулькевичи, ул. Ленинградская 34-19
Учредитель: Никитенко Евгений Игоревич
Контакты: info@uchportal.ru


Использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации портала.

Ответственность за разрешение любых спорных вопросов, касающихся опубликованных материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте.
Администрация портала готова оказать поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта.