РАЗРАБОТКИ

Другие модули

Рассылка портала

Рассылка для учителей

Упражнения для тренировки мышц глаз

Упражнения для тренировки мышц глаз
Упражнения для тренировки мышц глаз

(По словам психоаналитиков, если эту гимнастику проводить регулярно, зрение у человека восстанавливается полностью, и он может отказаться от очков.)

Упражнения для глаз предусматривают движение глазного яблока по всем направлениям: вверх-вниз, влево – вправо.

«Круг»

Представить себе большой круг. Обводить его глазами по часовой стрелке, потом против часовой стрелке.

«Квадрат»

Предложить детям представить себе квадрат. Переводить взгляд из правого верхнего угла в левый нижний – в левый верхний, в правый нижний. Ещё раз одновременно посмотреть в углы воображаемого квадрата.

«Покорчим рожи»

Учитель предлагает изобразить мордочки различных животных или сказочных персонажей. Гримасочка ёжика-губки вытянуты вперёд - влево – вправо – вверх – вниз, потом по кругу в левую сторону, в правую сторону.

«Рисование носом»

Дети закрывают глаза. Представляют себе, что нос стал длинным и рисуют предложенный учителем предмет, букву и т.д.

«Расширение поля зрения»

Указательные пальцы обеих рук поставить перед собою, причём за каждым пальцем следит свой глаз. Развести пальчики в стороны и свести вместе. Свести их и направить в противоположные стороны на чужие места, но каждый глаз следит за своим пальчиком. Вернуться на свои места.

«Буратино»

Предложить детям закрыть глаза и посмотреть на кончик своего носа. Учитель медленно считает до 8. Дети должны представить, что их носик начинает расти, они продолжают с закрытыми глазами следить за кончиком носа. Затем, не открывая глаз, с обратным счётом от8 до 1, ребята следят за уменьшением.

Ромаданова Елена Владимировна07.09.2012 21401 Вне урока
Всего комментариев: 1
avatar
0
1

Уважаемая Елена Владимировна! Спасибо Вам большое за физминутку для глаз! Очень интересные, некоторые забавные упражнения. Беру в методкопилку. С уважением, Н. Ишина.
avatar
Презентации на 23 февраля