РАЗРАБОТКИ

Другие модули

ГлавнаяСтатьиСтатьи пользователя [Татьяна1929]
Количество статей: 1

Стрейчинг как неотъемлемая часть фитнеса. План работы.

1. Введение. Что такое стрейчинг.
2. Эффекты стрейчинга.
3. Практика стрейчинга. Классификация стретч-упражнений.
4. Принципы стрейчинга.
5. Особенности методики стрейч-упражнений.
6. Использование болевых ощущений в качестве методического ориентира.
7. Дозировка стрейч-упражнений.
8. Техника безопасности при занятиях стрейчингом.
9. Список литературы.
6094Татьяна192915.06.20130
Конкурсы

Конкурсы для учителей

Диплом и справка о публикации каждому участнику!

Маркер СМИ

© 2007 - 2018 Сообщество учителей-предметников "Учительский портал"
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-64383 выдано 31.12.2015 г. Роскомнадзором.
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.
Учредитель: Никитенко Евгений Игоревич


Использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации портала.

Ответственность за разрешение любых спорных вопросов, касающихся опубликованных материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте.
Администрация портала готова оказать поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта.

Яндекс.Метрика