РАЗРАБОТКИ

Другие модули


Физкультминутки в стихах. Поработал, отдохни минутку!

Агеев Олег Владимирович
учитель технологии
МБОУ «Гимназия №97 г. Ельца»

Проведение физкультминуток является необходимой частью любого урока, в том числе и урока технологии. На каждом занятии необходимо уделить всего лишь минуту времени для того, чтобы обучающиеся сняли с себя умственное и физическое напряжении, взбодрились и уже с новыми силами продолжали трудиться. Отдых необходим в любой работе.

Предлагаю Вашему вниманию несколько интересных вариантов физкультминуток, которые я провожу на своих уроках технологии.

Чередуйте трудовую деятельность и отдых, тогда плодотворный труд на уроке Вам обеспечен!

 

Текстовый разделитель

Знает каждый ученик - Да, всерьёз, не в шутку, -
Если поработал ты, отдохни минутку!
Отложи в сторонку все свои задания,
Удели минутку физическому воспитанию!

 

Встаньте с Ваших мест, друзья, потянитесь!
Поднимите ручки вверх, улыбнитесь!
Сделайте глубокий вдох, повторите!
Друг на друга, в стороны посмотрите!

 

А теперь поставьте ручки вы свои перед собой.
Проведите каждой ручкой у себя над головой.
А теперь закройте глазки, пальцем указательным
Носа своего коснитесь каждой ручкой обязательно!

 

Повернитесь вы теперь лицом к соседу своему
И коснитесь рукой правой до плеча ему,
А теперь сделайте тоже левой рукой.
Помни, что плечо подставил для тебя друг твой!

 

Текстовый разделитель

Учебники, тетрадки немного подождут,
Зарядкой занимаются в эту минутку тут.
Устали вы немного, чуть-чуть вы отдохните,
Работайте с умом и силы берегите!

 

А то, что не успели, доделайте потом.
Привстаньте с ваших мест, забудьте обо всём.
На пояс свои ручки сейчас вы положите
И с правого локтя свой корпус покрутите.

 

Глазками восьмёрку вы изобразите
И по кругу глазками своими поглядите.
Посмотрите глазками вы вперёд и вдаль,
И перед собою, словно в календарь.

 

Шею помассируйте, почувствуйте тепло,
Глубоко вздохните, очень глубоко.
А теперь закройте на секунду глазки
И вообразите, что попали в сказку.

 

«Вот мы отдохнули, снова полны сил!» -
Каждому ответим, кто бы не спросил.
И работу делать мы свою готовы,
Делайте зарядку – будете здоровы!

 

Текстовый разделитель

Трудились очень дружно, но, словно телефон,
Работать без зарядки долго не будет он.
Нужна физкультминутка, чтобы набраться сил.
И отдохнуть немного я Вас бы попросил.

 

Вы пальцы в воздухе свои немного повращайте,
И кисти рук своих родных к работе возвращайте.
Дотроньтесь вы каждой рукой до уха противоположного
И повторите пару раз движение несложное.

 

Теперь закройте на чуть-чуть по очереди каждый глазик
И повторите пять-шесть раз, устройте глазкам праздник.
Закройте глазки на немного, вздохните глубоко.
И отвлекитесь от всего, и станет Вам легко.

 

И снова время нам пришло к работе возвратиться.
Отдых на пользу Вам пойдёт, чтоб хорошо трудиться.
И будет плодотворным труд, Вами будут гордиться.
И как бы ни был труден путь - труд в жизни пригодиться!

Всего комментариев: 0
Если Вы хотите оставить комментарий к этому материалу, то рекомендуем Вам зарегистрироваться на нашем сайте или войти на портал как зарегистрированный пользователь.
Свидетельство о публикации статьи
В помощь учителю

Уважаемые коллеги! Опубликуйте свою педагогическую статью или сценарий мероприятия на Учительском портале и получите свидетельство о публикации методического материала в международном СМИ.

Для добавления статьи на портал необходимо зарегистрироваться.
Конкурсы

Конкурсы для учителей

Диплом и справка о публикации каждому участнику!

Маркер СМИ

© 2007 - 2024 Сообщество учителей-предметников "Учительский портал"
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-64383 выдано 31.12.2015 г. Роскомнадзором.
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.
Учредитель / главный редактор: Никитенко Е.И.


Сайт является информационным посредником и предоставляет возможность пользователям размещать свои материалы на его страницах.
Публикуя материалы на сайте, пользователи берут на себя всю ответственность за содержание этих материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьими лицами.
При этом администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта.
Если вы обнаружили, что на сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору через форму обратной связи — материалы будут удалены.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы пользователями сайта и представлены исключительно в ознакомительных целях. Использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации портала.


Фотографии предоставлены