Вредная привычка

«Вредная привычка»
Беседа для(девочек) 9-10 -го класса .
Цели:
дать понятие устойчивого здорового развития личности;
способствовать формированию ответственного отношения к своему здоровью
Оборудование: карикатуры на курящих женщин, рекламные плакаты сигарет.

Ход беседы .
Миф 1. Курение – это модно.
Реальность: мода на курение во всем мире уже прошла.
Во всех цивилизованных странах модно выглядеть спортивным, здоровым и бодрым

Миф2. Курение помогает оставаться стройной.
(Реальность: Вспомните, сколько полных людей курят и не худеют
Вы очень убедительно развенчали старые мифы о курении. Истинный смысл рекламы поймет только тот, кто прекрасно знает о вреде курения.

Учитель: Еще древние римляне говорили: “В здоровом теле – здоровый дух”. Как вы считаете, что подразумевается под “здоровым телом”? (Ответы детей).

Учитель развивает мысль о здоровом теле, о развитии человеческого тела как организма со свойственной ему симметричностью, устойчивостью. При травмах можно помочь различными способами. Здоровым бывает организм, когда здоровы все его органы: кожа, кости, волосы, зубы, внутренние органы.
У древних “здоровый” и “красивый” обозначались одним словом. А что такое “дух”? (Подсказка – совокупность мыслей, поступков, знаний, стремлений, чувств).
Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, совершая плохие поступки, то начнем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.
Перед вами таблица частичных потребностей человека. Давайте попытаемся ее заполнить: (на доске вычерчена заранее таблица с заголовками, заполняют таблицу сами школьники, например):
Без чего человек не может прожить Без кого человек не может прожить Можно прожить, но трудно
воздух родители телевизор
вода животные книги
еда птицы бытовые приборы
крыша над головой и т.п. насекомые посуда, мебель и т.п.
Учитель: Как вы думаете, от чего у человека может наступить зависимость? Какая зависимость сильнее всего отнимает силы и здоровье? (курение, алкоголь, несоблюдение гигиены, ) – выходят школьницы и рассказывают о вредной привычке, мешающей здоровью человека.
1 школьница: Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название “табак”. У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком, кокаин стоит на втором месте после никотина.
2 школьница:
Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.
Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.
Сейчас в Америке считается курить “немодным”.
Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.
Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.
Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
31 мая во всем мире отмечают как День без табака.

Послушайте, пожалуйста, притчу. Называется она “Косточка Адамова” (Звучит музыка)
Из уст в уста, с ладошки, из глубины веков, из дальнего далека, дошла она до меня – формула бытия. Тайна тайн: “Во дни скорбей, во дни мытарств и суетной маяты, как натужится – занедужится – обратись покаянно к ней, к Божьей матери. Ибо в ней – суть мироздания, женское начало. Ее любовью благостной, ее молитвою держится мир”. Вера, Церковь, молитва – не женского ли роду – племени? Вселенная, Галактика, Планета – не того ли же сословья?
В заботах, хлопотах о сотворении мира, в ваянии прародителя всех племен, народов Создатель позабыл о малой малости – о женщине. Всего лишь ребрышко Адамово отломил он на обрастание плотью вожделенной, на обретение звания полу слабого. Но стала неожиданно Адамова косточка осью земной. Началом всех начал. Не с той ли поры ощутило Адамово племя ущербность свою? Не в поисках ли частицы себя вечная тяга к ней, к женщине?
Открытия островов, войны победоносные, империи павшие, могучие симфонии и нежные стихи – все ей посвящено.
Все освящено живородящей косточкой хрупкой, сутью женской – Держава, Родина, Русь.
Сказка сказок, песнь песней – женщина – косточка Адамова…”
Правда, красиво? А ведь это о нас с вами…
Мы очень подробно обсудили причины курения и совершенно верные предложили подходы к их трактовке. Ясно, что курить – вредно.
И, тем не менее, курит примерно половина мужского населения Земли и четверть женского; самая большая группа курильщиков среди мужчин и женщин в возрасте 20 –29 и 30 – 39 лет.
Женское курение особенно опасно своими последствиями для потомства.
Я держу в руках книгу “Энциклопедия для девушек и женщин”. В ней есть статья Мещерякова, профессора медицинских наук, о женском здоровье. Вот что он пишет: “ Наверное, не нужно лишний раз напоминать о том, что основной функцией, целью любой женщины прежде всего является материнство. Пусть некоторыми это не осознается в полной мере или не осознается вообще. Но, думаю, каждая женщина когда-нибудь, да задумается об этом всерьез.
Миллионы бесплодных женщин во всем мире проходят дорогостоящие курсы лечения, чтобы познать радость материнства, в то время, как здоровые женщины, не ценя того богатства, данного им природой, отравляют себя систематически, изо дня в день” Автор имеет в виду женское курение.
Дополнительная информация:
– Курение среди девочек 1 класса – 0,4%
– 8 – 9 лет – 5%
– 10 – 12 лет – более 9%
Курящие молодые девушки отстают в физическом и половом развитии.

Учитель: Как видите, девочки, курение только наносит человеку вред – вред его здоровью, силам и положению в обществе. Эти и другие привычки тормозят развитие личности, останавливают человека на полпути и он может легко попасть в беду. Человек сам определяет свою судьбу, и я вам советую уже сегодня задуматься “А стоит ли курение, чтобы я сломал свою жизнь?”
Наше занятие окончено. Прекрасные Дамы! Я желаю вам здоровья, счастья и личного благополучия. А вам, Рыцари, желаю быть опорой Прекрасным Дамам во всем, в том числе, и в их стремлении сопротивляться ложной моде на и курение.

Сергеева Галина Анатольевна.
Место работы: Социальный педагог МОУ « СОШ №1
Г Ртищево, Саратовской области».