РАЗРАБОТКИ
|
Меняем привычки или 15 правил здорового образа жизниВсе мы стремимся к внутренней гармонии. Время от времени предпринимаем различные попытки кардинально изменить свой образ жизни. Обещаем себе один раз и навсегда отказаться от каких-либо привычных действий, например, от поздних ужинов. Но, в большинстве случаев, наши попытки оказываются тщетными. Изменить привычки сложно. Это требует достаточно больших усилий и работы над собой. Тем не менее, баланс между телом, разумом и душой является важнейшим условием достижения внутреннего равновесия. В этой статье мы предлагаем вам отказаться от революционных изменений в укладе своей жизни в пользу мягких корректив отдельных элементов своего ежедневного поведения. Итак, 15 действий, которые помогут вам создать здоровый образ жизни, не ломая привычек и почувствовать себя более счастливым:
Всего комментариев: 0
Новые статьи
Роль хорового пения в эстетическом воспитании молодого поколения Использование ИКТ-технологий как одно из условий повышения качества образования Повышение интереса к урокам математики в начальной школе путём применения игровых технологий Цифровые технологии на уроках химии Семья и школа – главное связывающее звено в воспитании младшего школьника Последние новости образования
Глава Рособрнадзора предложил реформу школьных экзаменов после 9 класса В России впервые будет проведена оценка компетенций школьных учителей Учителя смогут проверять домашние задания с помощью искусственного интеллекта В Госдуме предложили ввести штрафы до 700 тысяч рублей за оскорбление учителей ![]() В помощь учителю
Уважаемые коллеги! Опубликуйте свою педагогическую статью или сценарий мероприятия на Учительском портале и получите свидетельство о публикации методического материала в международном СМИ. Для добавления статьи на портал необходимо зарегистрироваться.
|
Конкурсы
![]() Диплом и справка о публикации каждому участнику! ![]() Лучшие статьи
Как построить интересный урок литературы? Как сделать родителей союзниками в коррекции речи детей? Семья и школа – главное связывающее звено в воспитании младшего школьника Нравственно - патриотическое воспитание младших школьников "новых" регионов России Родителям
Важность проблемы задержки речевого развития и необходимые меры в коррекции речевых нарушений Рекомендации родителям: "Как выучить стихотворение с ребенком" Консультация для родителей «Эффективный родитель. Ненасильственные методы воспитания детей» Формирование навыков мелкой моторики у детей с проблемами в развитии |
© 2007 - 2024 Сообщество учителей-предметников "Учительский портал"
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-64383 выдано 31.12.2015 г. Роскомнадзором.
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.
Учредитель / главный редактор: Никитенко Е.И.
Сайт является информационным посредником и предоставляет возможность пользователям размещать свои материалы на его страницах.
Публикуя материалы на сайте, пользователи берут на себя всю ответственность за содержание этих материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьими лицами.
При этом администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта.
Если вы обнаружили, что на сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору через форму обратной связи — материалы будут удалены.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы пользователями сайта и представлены исключительно в ознакомительных целях. Использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации портала.
Фотографии предоставлены